Jij wilt afvallen en op gewicht blijven? Daar gaan we samen voor zorgen! Het is mijn passie om jou hierbij te helpen en ik verheug me er nu al op om te zien wat het gaat doen met je. Afvallen betekent namelijk niet alleen een paar maten minder. Het mooiste vind ik dat het zorgt voor meer zelfvertrouwen, meer energie en meer zin in de dag en nacht. Je gaat je anders kleden, anders gedragen, je zit veel beter in je vel en je uitstraling wordt anders.
Bewegen en anders eten
Afvallen is vooral keuzes maken. En daar ga ik je bij helpen. Maak een afspraak voor een gratis intakegesprek en vertel me je wensen en streefgewicht. Op basis van jouw wensen, mogelijkheden en budget bepalen we samen de beste werkwijze voor jou; bewegen, diëten of allebei! We maken een persoonlijk plan en dan gaan we aan de slag. Je kunt tot wel 9 kilo per maand afvallen!
Niet afvallen, geld terug
Ik vind het belangrijk dat jij resultaat boekt en je goed voelt bij wat je doet. Elke week kom je daarom even wegen en bespreken we hoe het gaat. Het is niet altijd makkelijk, maar ik sleep je erdoor! En je zult versteld staan over het resultaat. Ik ben er zeker van dat het gaat lukken. Ik durf je in bepaalde gevallen dan ook een niet afvallen, geld terug-garantie te geven.
Jij mag er zijn!
Jij mag er zijn, daar ben ik van overtuigd. En ik ga je helpen om je doelen te bereiken. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek plannen? Bel of mail mij via het contactformulier.
Astrid Hems
Afslank- en bewegingscoach met 30 jaar ervaring
