Review van Marieke

Home / No breadcrumbs

Review van Marieke

Hallo, ik ben Marieke (36 jaar). In de afgelopen jaren zijn er steeds wat kilootjes bij gekomen en nadat ik afgelopen zomer ten huwelijk ben gevraagd was voor mij de maat vol. Mijn doel was om in een mooie trouwjurk te passen. En dat is gelukt! In 2,5 maanden ben ik 12,5 kilo afgevallen en 49 cm. Mijn taille is...

Continue Reading...

Wat is verzuring eigenlijk?

Wat is verzuring eigenlijk? Voeding, stress, straling, medicijnen en overmatige spierbelasting produceren na verbranding zure afvalstoffen. Jouw lichaam moet deze kwijt om de zuurgraad van het bloed op een constant niveau te houden. Voorbeelden van zure afvalstoffen zijn urinezuren, melkzuren, vetzuren, azijnzuren en looizuren. De hoeveelheid afvalzuren die dagelijks in het bloed vrijkomen is te groot om via de normale...

Continue Reading...

Het succesvolle verhaal van Cecile Gerritsen. (-20 kg!!)

Hallo allemaal, ik ben Cecile Gerritsen uit Sint Oedenrode en ik wil graag mijn ervaring met jullie delen. Afgelopen maart was voor mij de maat vol. Door mijn tarwe allergie heb ik twee jaar stilgelegen qua beweging door hevige klachten als hartkloppingen, ademhalingsproblemen en duizeligheid. Het kon eigenlijk niet erger. In maart heb ik besloten om begeleiding te zoeken bij...

Continue Reading...

SPECIAAL VOOR DE SPORTERS ONDER ONS! RECEPT 3 MET DE CALLOWFIT SAUS

LET OP DIT RECEPT IS NIET GESCHIKT VOOR MENSEN DIE EEN DIEET BIJ ONS VOLGEN!!!!! AVOCADO RODEKOOL VOLKOREN HAMBURGER! INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN -2 blikjes bruine bonen (ong. 400g) -100g Kikkererwtenmeel -2 theelepels gemalen komijn -4 volkorenbroodjes -4 grote slablaadjes b.v. ijsbergsla -1 halve rodekool -2 verse tomaten -2 avocado’s -1 ui VOEDINGSWAARDE Eiwit                    12,3 g Vet                       2,4 g...

Continue Reading...

COURGETTE PASTA IN CAPRESE STIJL met Callowfit saus

COURGETTE PASTA IN CAPRESE STIJL INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN   800 g. courgette 8 cherrytomaatjes 200g mozzarella 1 bosje verse basilicum VOEDINGSWAARDE Eiwit                           4 g Vet                             3,2 g Koolhydraten                       2,4 g Kilocalorieën                       55 Kcal BEREIDING 1) Snijd de courgette tot lange plantaardige noedels met een fijn- of spiraalsnijder. 2)Halveer de cherrytomaatjes en snijd de mozzarella en basilicumblaadjes fijn. 3)Meng alle...

Continue Reading...