Trots op een van onze klanten die 20 kg is afgevallen!

Wij zijn ontzettend trots op een van onze klanten die 20 kg is afgevallen! Bent u benieuwd naar het interview met deze klant? Kijk dan snel. Op verzoek van de klant hebben wij haar onherkenbaar gemaakt.  

LET OP DIT RECEPT IS NIET GESCHIKT VOOR MENSEN DIE EEN DIEET BIJ ONS VOLGEN!!!!! AVOCADO RODEKOOL VOLKOREN HAMBURGER! INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN -2 blikjes bruine bonen (ong. 400g) -100g Kikkererwtenmeel -2 theelepels gemalen komijn -4 volkorenbroodjes -4 grote slablaadjes b.v. ijsbergsla -1 halve rodekool -2 verse tomaten -2 avocado’s -1 ui VOEDINGSWAARDE Eiwit                    12,3 g Vet                       2,4 g...

FIJNGESNEDEN KALKOEN MET SELDERIJ OP SLA INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN -400g fijngesneden kalkoen -Romana sla -1/2 halve komkommer -1 rode ui -2 stengels bleekselderij -1 eetlepel  citroensap -1 teentje knoflook VOEDINGSWAARDE Eiwit                                10 g Vet                     ...

COURGETTE PASTA IN CAPRESE STIJL INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN   800 g. courgette 8 cherrytomaatjes 200g mozzarella 1 bosje verse basilicum VOEDINGSWAARDE Eiwit                           4 g Vet                             3,2 g Koolhydraten                       2,4 g Kilocalorieën                       55 Kcal BEREIDING 1) Snijd de courgette tot lange plantaardige noedels met een fijn- of spiraalsnijder. 2)Halveer de cherrytomaatjes en snijd de mozzarella en basilicumblaadjes fijn. 3)Meng alle...

Mijn naam is Mirjam, ik ben 46 jaar en ik kom uit Helmond. Ik kampte al vanaf mijn 16e met het welbekende jojo effect. Het afvallen ging best eenvoudig, maar ik kwam net zo hard weer aan en soms zelfs meer. Na 2 zwangerschappen die nu al 16 jaar geleden zijn, ben ik aardig verslaafd geraakt aan sporten. De kilo’s...

Een DETOX KUUR, waarom zou je dat doen? Een detox kuur zorgt ervoor dat de giftige stoffen (verzuring) in je lichaam worden afgevoerd, voedingsstoffen beter worden opgenomen en je voelt je energieker en fitter. Wat is verzuring eigenlijk? Voeding, stress, straling, medicijnen en overmatige spierbelasting produceren na verbranding zure afvalstoffen. Jouw lichaam moet deze kwijt om de zuurgraad van het...

In 100 gram boerenkool maar liefst 134 procent van de dagelijkse hoeveelheid vitamine C zit. Dit zorgt onder andere voor een betere weerstand.

Witte kool boordevol mineralen zoals kalium, fosfor, ijzer, calcium, mangaan en koper zit. Het smaakt erg lekker met appel en noten.

Veldsla veel omega-3-vetzuren bevat, die je beschermen tegen hart- en vaatziekten.